ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੋਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ ਰਾਤ ਵਿੱਚ ਖੰਘ , ਤਾਂ ਆਪਣਾਏ ਇਹ ਉਪਾਅ . . .

ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੋਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ ਰਾਤ ਵਿੱਚ ਖੰਘ ,  ਤਾਂ ਆਪਣਾਏ ਇਹ ਉਪਾਅ . . .

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਮਾਨਸੂਨ ਨੇ ਲੱਗਭੱਗ ਪੂਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਦਸਤਕ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ । ਇਹ ਮੌਸਮ ਕਾਮਕਾਜੀ ਪੈਰੇਂਟਸ ਲਈ ਆਪਦਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਤਾਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰੂਪ ਵਲੋਂ ਵਰਖਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ । ਮੀਂਹ ਵਿਅਸਕਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੀਆਂ ਦੋਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ । ਲੇਕਿਨ ਬੱਚੀਆਂ ਦਾ ਇੰਮਿਉਨਿਟੀ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਸਭਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । ਕੀ ਤੁਸੀ ਅਕਸਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੰਘ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ? ਇਹ ਖੰਘ ਨਹੀਂ ਕੇਵਲ ਉਨ੍ਹਾਂਨੂੰ ਜਗਾਂਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਵਿਆਕੁਲ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ । ਬੱਚੀਆਂ ਨੂੰ ਖੰਘ ਵਲੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਵਾਣਾ ਅਕਸਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਫਿਰ ਵੀ , ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੰਘ ਅਜ਼ਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਿਨ – ਨਿੱਤ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ।  ਖੰਘ ਗਲੇ ਦਾ ਇੱਕ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਕਾਰਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਜਦੋਂ ਹਵਾ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਜਮੀ ਕਫ਼ ਵਲੋਂ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਾਡੀ ਬਲਗ਼ਮ ਝਿੱਲੀ ਸੰਕਰਮਣ ਵਲੋਂ ਲੜਨ ਲਈ ਇਲਾਵਾ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਸਰਾਵਿਤ ਕਰਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ।

 ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਕੁੱਝ ਪਰਭਾਵੀ ਨੁਸਖੇ ਹਨ , ਜੋ ਰਾਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੰਘ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸੱਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਨੀਂਦ ਦੇ ਸੱਕਦੇ ਹਨ । 1 ) ਸਰਸੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ 2 ) ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ 3 ) ਸੇਬ ਦਾ ਸਿਰਕਾ 4 ) ਨੀਂਬੂ ਅਤੇ ਤੁਲਸੀ ਚਾਹ 5 ) ਏਲੋਵੇਰਾ 1 ) ਸਰਸੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਜਦੋਂ ਬੱਚੀਆਂ ਨੂੰ ਖੰਘ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਭਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮੱਝ ਦਿਲਵਾਤੀਆਂ ਹਨ ।

ਵਾਸ਼ਪਿਕਰਣ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਢੀਲਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ।   ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਇੱਕ ਏੰਟੀਮਾਇਕਰੋਬਾਇਲ ਏਜੰਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਾਰਜ ਕਰਦੀ ਹੈ , ਜੋ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਨੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ3 ) ਸੇਬ ਦਾ ਸਿਰਕਾ ਸੇਬ ਦਾ ਸਿਰਕਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ । ਇਹ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਤਵਚਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਮਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ਕਲ ਮਸ਼ੀਨ ਆਦਿ ਦਰੁਸਤ ਕਰਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *